Una
buena alimentación
y una
dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables.
¿QUÉ
ES LA NUTRICIÓN?
La
nutrición se refiere a todo lo que su hijo come y bebe. El cuerpo de su hijo
utiliza nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente
y permanecer
saludable. Los nutrientes incluyen:
BENEFICIOS
DE UNA BUENA NUTRICIÓN
Comer
una dieta saludable tiene beneficios durante toda la vida. Iniciar un estilo de
vida saludable durante la infancia puede tener ventajas a largo plazo:
1. PESO SALUDABLE SEGÚN LA ALTURA
2.
SALUD MENTAL
3.
CAPACIDAD PARA APRENDER Y CONCENTRARSE
4.
BUEN NIVEL DE ENERGÍA
